Спортивная ходьба курсовая работа

by ПанкратийPosted on

Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учеб. Оздоровительный бег и ходьба. Самый титулованный из наших скороходов. Особое внимание стали обращать на мягкую постановку ноги. Легкая атлетика — спортивная ходьба 10 км.

Спортивная ходьба

Задачи, средства и методы обучения данному виду. Основные этапы и правила многолетней тренировки. Общее понятие индивидуализации как ведущего компонента при построении тренировочного процесса юных спортсменов на этапе начальной спортивной специализации. Содержание экспериментального учебного плана тренировочных занятий юных лыжников-гонщиков.

Противопоказания к ходьбе и бегу. В настоящее время основными дистанциями у мужчин являются 20 и 50 км, а у женщин — 5 и 10 км. Продолжая славные традиции чемпионов, в Чувашии растет достойная смена молодых спортсменов. Состязание в ходьбе на 10 км выиграл англичанин Кларк с результатом

Принципы спортивной тренировки. Педагогическая технология управления содержанием и структурой многолетней подготовки спортсменов в беговых видах легкой атлетики. Тактика применения прыжковых упражнений в подготовке юных бегуний на короткие дистанции.

Общая теория спорта: Учебная книга для завершающих уровней высшего физкультурного образования. До этого высшим достижением ижевского скорохода было шестое место на Чемпионате Европы — 94 и пятое на Кубке мира — Козлова на Чемпионатах Европы среди юниоров. Юнг в ходьбе на 50 км

Вольная и греко-римская борьба как вид спорта. Анализ силовой подготовленности юных борцов. Влияние концентрированного применения блоков скоростно-силовой подготовки различной продолжительности на динамику показателей физической подготовленности борцов.

Главная База знаний "stud. Обучение технике спортивной ходьбы на этапе начальной специализации в многолетней подготовке скороходов Основы техники спортивной ходьбы. Васильева, Д. Семенова, П. Перед XV Олимпийскими играми в июне г. Юнком и представителем Чехословакии И.

[TRANSLIT]

Третьим был П. Зелтиньш В Хельсинки, летом г. Начиная с Хельсинки советские, а далее российские скороходы всегда с успехом выступали на крупнейших соревнованиях в Мире и Европе. Совершенствование методики тренировки позволяло советским скороходам выйти на передовые рубежи. Спирин, Л. Микенас, Б. Юнк заняли первые три места в ходьбе на 20 км на XVI Олимпиаде в Мельбурне, показав соответственно 1: Отлично выступал в те годы Е.

Маскинсков, ставший призером в ходьбе на км в Мельбурне Олимпийский чемпион и гг. Голубничий был выдающимся скороходом 60 — х гг. На первом чемпионате спортивная ходьба курсовая работа по легкой атлетике в Хельсинки в г. Евсюков в ходьбе на 20 км 1: Юнг в ходьбе на 50 км Последние годы рекорды и высшие достижения в спортивной ходьбе устанавливали: в г. Кузнецова СССР ; в г. Криштоп СССР — В нем принимали участие спортсмен из 17 стран. Дистанции 20 и 50 км среди мужчин и 10 км среди женщин.

Выступая вторым составом, сборная команда России заняла 3 место в общекомандном зачете, уступая сборной Испании и Италии. Следующий Кубок Европы состоялся в г. В связи с неудачным выступлением на 50 км сборная России, согласно положению, не могла претендовать на место в общекомандном зачете. Команда России убедительно победила в отдельном зачете среди женских команд, а индивидуально победу одержала Н. На Кубке Европы в Айзенхутенштадте Германия принимало участие рекордное количество участников - Впервые были проведены соревнования среди спортивная ходьба курсовая работа юниорского возраста на дистанции 10км.

В общекомандном зачете Россия заняла 3 место. Иванова одержала победу на дистанции 20 км, а Т. Козлова среди юниорок. При появлении безопорного положения, когда спортсмен фактически переходит на бег, он снимается с соревнований.

В программу современных олимпийских игр состязания по ходьбе впервые спортивная ходьба курсовая работа включены в году, на Играх в Афинах, и проводились на одной дистанции. В Лондоне, на IV Олимпийских играх, в году скороходы выступали уже на двух дистанциях — 3,5 и 10 миль. В соревнованиях применяется спортивная ходьба — наиболее сложная по технике, но вместе с антикоррупционная политика беларуси самая эффективная.

Скорость ее более чем в два раза выше скорости обычной ходьбы.

Спортивная ходьба на 50 километров

Она требует более высокой, чем в обычной ходьбе, интенсивности работы, а, следовательно, повышенных энергетических трат.

В связи с этим занятия спортивной ходьбой оказывают значительное влияние на организм спортсмена, укрепляют его внутренние органы и системы, улучшают их работоспособность, положительно влияют на развитие силы и особенно выносливости, воспитывают волевые качества.

Ходьбой так же можно заниматься почти повсеместно, она требует незначительных денежных затрат, способствует общению. При ходьбе вероятность получения травм очень мала, в то время как бегуны нередко вынуждены оставаться дома, залечивая потертости ног, растяжения связок. Как и другие виды спорта на выносливость, ходьба укрепляет мышцы, помогает снижать калорий, хотя на это требуется больше времени.

Если бегун или пловец может истратить ккал за 30 мин активных упражнений, то ходоку для такого же расхода энергии потребуется больше спортивная ходьба курсовая работа. Поскольку ходьба — обязательный компонент нашей повседневной жизни, гораздо проще каждый день заниматься. Для решения этой задачи применяются: спортивная ходьба курсовая работа упражнения без снарядов и на снарядах; упражнения с различными отягощениями, в том числе со штангой; спортивные игры; плавание; ходьба на лыжах. Легкая атлетика в республике в последние годы шагнула далеко вперед, "королева спорта" заняла по праву принадлежащий ей трон.

Спорт жизни известных реферат славные традиции чемпионов, в Чувашии растет достойная смена молодых спортсменов. В республике развита сеть спортивных школ, секций по спортивной ходьбе, где работают высококвалифицированные специалисты.

Проблема исследования: каковы необходимы средства и достаточные условия для развития спортивной ходьбы в Чувашской республике. Цель исследования — показать становление и развитие спортивной ходьбы.

Предмет исследования — история становления и развития спортивной ходьбы в Чувашии. Изучить историю становления и основные этапы истории развития спортивной ходьбы. Раскрыть историю становления и развития спортивной ходьбы в Чувашии. Теоретический анализ и синтез научно-методической литературы по теме исследования.

Теоретические основы истории развития. Из всех легкоатлетических видов, входящих в официальную программу, ходьба за время своего существования, наверное, пережила больше всего изменений и являлась предметом споров. Знаменитый греческий воин Фидипод сообщивший в г. За год до этой битвы он прошел км, от Афин до Лакедемона, за два дня.

Соревнования по ходьбе стали проводиться в Европе еще в XIV. Можно предположить, что это были соревнования в обычной ходьбе, а не в спортивной. Первое официальное соревнование состоялось в Англии в г. Победитель Е. Чемберс прошел 7 миль 11 км м за 1 ч 28. Примеру Англии последовали и другие страны. Первое крупное международное соревнование состоялось во Франции в г.

Либотте, В г. На олимпиадах спортивная спортивная ходьба курсовая работа представлена двумя дистанциями.

Спортивная ходьба курсовая работа 3086

В настоящее время основными дистанциями у мужчин являются 20 и 50 км, а у женщин — 5 и 10 км. В то время лучшим был А. Уровень результатов по спортивной ходьбе у дореволюционных скороходов был крайне низким. Немногочисленные методические пособия, касающиеся спортивной ходьбы, были к тому же на крайне низком уровне научных знаний.

Методика тренировки в них излагалась примитивно. Время, отводимое на нее, обычно ограничивалось несколькими неделями или в лучшем случае месяцами. Поэтому имевшаяся специальная литература в России, наряду спортивная ходьба курсовая работа другими условиями, почти не способствовала развитию спортивной ходьбы.

Спортивная ходьба курсовая работа 499149

В правилах того времени отмечалось, что если судья делал замечание за нарушение стиля, то виновный должен был на ходу повернуться один раз вокруг.

При вторичном замечании его снимали с соревнования. Спортивной ходьбой занимались в те годы единицы любителей и то лишь в некоторых городах России Петербурге, Риге, Киеве. Занятия спортом были совершенно недоступными широким народным массам.

Спорт был досугом одиночек. Так, результат чемпиона Олимпиады г.

Доклад о звезде альдебаранКонтрольная работа по алгебре степень с рациональным показателем
Реферат по литературе про ломоносоваРеферат по литературе про ломоносова
Этапы эконометрического моделирования курсовая работаЗападная сибирь природные ресурсы реферат
Доклад психологическая теория праваДоклад связь музыки с другими видами искусства

Первая встреча советских скороходов с иностранными спортсменами состоялась в г. Состязание в ходьбе на 10 км выиграл англичанин Кларк с результатом Николаев В конце х - начале х гг. Один из виднейших специалистов легкой атлетики В. Стариков в г. В период с по г. Некоторая недооценка нашла своё отражение и в методических пособиях того времени, содержащих значительные ошибки, как в описании техники ходьбы, так и в периодизации тренировочного процесса.

Обе дистанции выиграл москвич Н.

Свободное время. Спортивная ходьба

Юнников Свердловск. Летом г. Бабарыкину удается побить рекорд СССР на дистанции 10 км Исключительного успеха И. Шкодин достиг в г. Его результаты в ходьбе на 3 и 5 км В том же г.

Брискину; Москва удается пройти 10 км за Специальная литература периода гг. Советские спортсмены с оружием в руках встали на защиту Родины. Победоносное завершение Великой Отечественной войне обеспечило новый быстрый рост результатов по спортивной ходьбе.

спортивная ходьба курсовая работа

Спортивная ходьба курсовая работа 9869

Победителем стал А. Лиепаскалнс Зелтиньш и А. Менгис с самого начала возглавили ходьбу и заняли 1 и 2-е места. Выдающихся результатов достиг в г.

  • История спортивной ходьбы.
  • Правообладателям Написать нам.
  • Обучение технике спортивной ходьбы.
  • Легкая атлетика — спортивная ходьба 20 км.
  • Обучение технике спортивной ходьбы.
  • Легкая атлетика — спортивная ходьба 10 км.

Правила и организация соревнований по спортивной ходьбе. Полезные свойства оздоровительного бега и спортивной ходьбы, их благотворное влияние на сердечнососудистую систему.

Практика и техника оздоровительного бега, противопоказания и рекомендации по профилактике неблагоприятного воздействия спортивных занятий. Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.

Рекомендуем скачать работу и оценить ее, кликнув по соответствующей звездочке. Главная База знаний "Allbest" Спорт и туризм Спортивная ходьба - подобные работы. Спортивная ходьба Определение и история возникновения спортивной ходьбы, ее отличие от обычной.

Техника, отличающая спортивную ходьбу от бега. Спортивная ходьба как одна из дисциплин Чемпионата Европы по спортивная ходьба курсовая работа атлетике, международные лично-командные соревнования.

Спортивная ходьба. Текст доступен по лицензии Creative Commons Attribution-ShareAlike ; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия.

Подробнее см. Условия использования. Политика конфиденциальности Описание Википедии Отказ от ответственности Свяжитесь с нами Разработчики Заявление о куки Мобильная версия. Йоанн Дини.